大年初四去北埔玩耍,看到路邊賣土產的小攤子,興致一來,買了幾球梅干菜回家燉肉。
不過,我不太確定怎麼做,只好發揮自己的想像力:把五花肉燙熟、梅干菜洗淨後,就加入糖和醬油,整鍋悶煮起來。燉了兩個小時,香氣逼人,非常好吃,不過總覺得有點膩,而且肉燉久了就變得小碎塊小碎塊的,賣相不好。於是上網去找食譜,看看別人怎麼做。
一查之下,原來梅干扣肉是一道功夫菜,五花肉又燙又醃又炸的,最後還要大火蒸軟...。
(也許就是蒸煮才讓它不顯油膩吧)呼呼,下次來試試看。 ^_^

不過,我不太確定怎麼做,只好發揮自己的想像力:把五花肉燙熟、梅干菜洗淨後,就加入糖和醬油,整鍋悶煮起來。燉了兩個小時,香氣逼人,非常好吃,不過總覺得有點膩,而且肉燉久了就變得小碎塊小碎塊的,賣相不好。於是上網去找食譜,看看別人怎麼做。
一查之下,原來梅干扣肉是一道功夫菜,五花肉又燙又醃又炸的,最後還要大火蒸軟...。
(也許就是蒸煮才讓它不顯油膩吧)呼呼,下次來試試看。 ^_^
材料: |
五花肉一大塊,寬約2吋半,長度不限。 梅干菜,洗淨壓除水滴,切小段,一段約1公分。 醬油、糖、酒。 |
作法: |
1. 五花肉整大塊燙熟(筷子可戳進肉即可)。 2. 趁熱將皮抹醬油、瀝乾水滴,醃20分鐘。 3. 油滾沸,用中火炸肉塊至金黃色起鍋。 4. 煮一鍋熱水,將肉泡在水裡,開小火將肉悶軟。 5. 肉起鍋放涼切片,厚度約一公分,肉皮向下排放碗底。 6. 在肉片上面澆醬油、糖、酒。 7. 梅干菜切細段鋪在肉面上,壓緊。 8. 水燒開,上置蒸籠,把梅干扣肉放入蒸 2 小時,用筷子可輕易插透。 9. 把扣肉整碗拿出,涼一下,再扣在另一碗中,即可上桌。 |

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