今天要為大家講解的是洋蔥雞。
這個食譜是由小貓口述,夫夫整理並且下廚示範。

需要的材料有(以實際示範的份量說明):
1.棒棒腿七支 $1.98 USD
2.洋蔥三粒 $1.95 USD
3.醬油半碗
4.糖七匙
步驟如下:
【小貓贊曰】1. 這...美國的雞腿肉也太便宜了吧... 2. 剔骨的部份看不懂啊..沒圖沒真相~~ XD
這個食譜是由小貓口述,夫夫整理並且下廚示範。

需要的材料有(以實際示範的份量說明):
1.棒棒腿七支 $1.98 USD
2.洋蔥三粒 $1.95 USD
3.醬油半碗
4.糖七匙
步驟如下:
- 首先進行剔骨。
今天練習發現,將刀鋒朝外從棒棒腿下端(細的那端),沿著骨頭的下緣(靠近地面那面)往上端劃開,再將刀鋒順著棒棒腿的上端骨邊走一圈,即可將整塊腿肉跟骨頭上半端分開。兩手各握住肉跟骨頭,即可將整塊肉取下。
(我有先把棒棒腿稍微燙過,但是剔骨時裡面的肉也是生的,所以我覺得直接生肉剔骨也可以吧...) - 將剔骨後的棒棒腿川燙後備用
- 將洋蔥切成條狀後,稍微炒一下,待香味出來後即可,不需全熟。
- 將一半的洋蔥舖在燉鍋底部,其上舖放雞肉,再把剩下的洋蔥放在雞肉上方。加入水跟醬油、糖,煮至滾之後轉小火燜煮。約半小時後即完成。
【小貓贊曰】1. 這...美國的雞腿肉也太便宜了吧... 2. 剔骨的部份看不懂啊..沒圖沒真相~~ XD
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