瘋小貓的華麗冒險

公開這個 blog 之後，嚇到了許多朋友：「原來妳有憂鬱症？一點也看不出來…」
然後，我們會聊到「妳怎麼知道自己得了憂鬱症」、「憂鬱症有哪些症狀」、
「吃藥真的有幫助嗎」等等話題。

但是，聊天之中，讓我嚇到的是：原來這麼多人都有憂鬱傾向！

牙是我的大學同學。研究所畢業兩年後聽聞她得憂鬱症的消息。
那時，我還是樂觀開心的小貓。在 bbs 上與她聊天，是我第一次接觸「憂鬱症」。

牙說，她整天想哭、沒有精神、睡不好、覺得自己很糟。即使指導教授表示體諒，她仍承受不了壓力而休學。
我說，妳不是很愛打壘球嗎？怎麼不去打了呢？運動會分泌腦內啡、會讓心情變好喔！
她說，受傷了，不能再打了。而且這個病讓她一點力氣也沒，完全不想出門。
我問，多久了？有看醫生嗎？
她說，一年多了。有看醫生有吃藥，但是一直不好，很是心灰意懶。
我不知道怎麼安慰她，又怕太多的關心讓她心煩，只好偶爾在站上遇到的時候問候一下。

後來，大約是去年考完 GRE，我也開始無端地頹喪。
一開始以為是生活忽然失去重心（考前每一天都壓力緊繃，睡夢中也唸唸有辭地背單字），
想說過一陣子就會自然好轉；
但是，一個多月後，心情卻由失去重心的茫然變成煩躁，我以為是工作不順的緣故。
年底，幫 supajohn 籌拍婚禮用的小影片，我試著讓自己忙碌，想把心情從工作不順的沮喪中轉移開來；
但是等到忙完，開始放農曆年假，我也差不多垮了。
那時的身體狀況很糟，異位性皮膚炎大發作，
每天洗澡時都被自己一身愈來愈多的紅腫脫皮和潰爛傷口嚇一跳...
過年時住在（已經嫁過去兩年卻仍不太習慣的）婆家，便秘的老毛病偶爾也來湊熱鬧...
反正整個農曆年我都難過得要命，時時刻刻如坐針氈，每天只等著睡覺才能稍稍放鬆。

過完春節，我的狀況愈來愈差，每天回家倒頭就睡，在辦公室裡也不大講話。
放假的時候更是哪兒也不去，只賴在床上睡。一天可以睡14個小時。
一天晚上，在站上遇到牙（那時連 bbs 都很少上），我和她說著說著自己就在螢幕前哭起來。
牙說：妳應該去看看醫生喔！
我這才驚覺：是呀！我可能生病了...

夫夫拿憂鬱症量表給我做，他 6 分，我二十幾分。
他嚇了一跳，當天就押著我去掛精神科。

生病之後的事情我都寫過了。很幸運，我很快地走出陰霾。

[待續...]