在某篇文章中讀到這句話:「一個寶寶的誕生同時也誕生了一對父母」,所言極是。初為人父母的喜悅和興奮其實是很短暫的,接下來像無窮迴圈的吃喝拉撒才是必須打起精神面對的現實生活。

懷孕末期,我問麥可蕾為什麼我試著按摩乳房卻還沒有分泌初乳?醫生向我保證不用擔心:「一旦寶寶生出來妳就會有奶水的!這是母親的天性!」又吩咐我不必急著按摩乳房,否則可能導致早產。於是我乖乖聽醫生的話,乖乖等著寶寶出生。上哺乳課的時候,課程重點也在強調母乳的營養、親餵母乳的好處、餵乳的姿勢、如何讓寶寶正確吸到奶又不會咬痛媽媽...等等,就是沒提到如果沒奶怎麼辦。

寶寶剛出生時很乖,完全不哭鬧,只是好奇地睜著大眼到處看,我和夫夫輪流抱著她,只覺得像個玩具娃娃,不像活生生的小生命。第一次餵奶,我手忙腳亂,倒是寶寶好像很有經驗:熟練地找尋「目標」、找到之後高興地張大嘴巴,還吸得津津有味的樣子,但沒一會兒就漲紅了臉開始哭,哭了一陣又乖乖睡去。我知道她根本沒吃到奶,有點沮喪,護士要我別心急,初乳的量本來就不多,而且有些人的奶水會延後幾天才開始分泌,這一切都很正常。我媽問護士:「寶寶沒奶吃也沒關係嗎?」護士說寶寶身上有足夠的養份可以撐個兩三天沒問題。媽媽又問:「那可以給寶寶喝水嗎?」護士回答不必喝水,因為水沒有任何營養,給寶寶喝水只是佔去她已經很小的胃容量。由於寶寶的排便都很正常,於是神經大條的我就讓自己相信了「這很正常」的鬼話,期待某一天奶量會突然提升。

住在醫院兩天,哺乳中心的護士教我按摩乳房、借我電動擠奶器加強刺激,我也的確看到黃黃的乳汁分泌出來,雖然量並不多,但若我用手指可以擠出來,寶寶應該有吸到吧?

回家之後,寶寶愈來愈 fuzzy,睡得很少,一睡醒就哭,看到媽媽的乳房也大哭,甚至還用小手猛力把媽媽推開(真令人傷心),好不容易餵了一些,仍然大哭不已,很難安撫入睡。第一次當爸媽,我知道有什麼地方不對勁,但實在不曉得怎麼辦。

出生後的第四天(6/30)帶寶寶回診,我和夫夫幾天來幾乎都沒睡,拖著疲累的身軀、帶著哇哇不止的寶寶來到診所,第一件事就是量體重:5 磅 14 盎司。這個數字嚇壞了麥可蕾醫生 -- 比出生時下降了 15%!麥可蕾問我們怎麼回事,我說我也不知道,看起來寶寶吃不到奶。她要我們當場餵寶寶再量一次體重,結果我餵了 20 分鐘之後,寶寶的體重半點也沒上升!How frustrating!(醫生也很驚訝這樣的結果,因為她明明看到我有乳汁分泌...)

麥可蕾馬上開了轉診單要我們去哺乳中心諮商求助,另外要帶寶寶去驗血 -- 寶寶有脫水的症狀,很可能造成黃疸。我聽了這些,非常難過地問:「那可以讓我們餵她配方奶嗎?」醫生馬上回答:「當然!而且我要你們今天回去努力地餵她,用盡一切方法,明天這個時候再來秤一次體重。」

到了驗血中心,夫夫帶寶寶進診間,我在房間外就哭了起來。想到寶寶這幾天來一直沒吃飽(甚至根本沒吃),我就覺得好難過。

接著來到哺乳中心,我當然又是哭得一把鼻涕一把眼淚。諮商員瑪姬和藹地安慰我:「The breast milk came in with the tears.」這句話更是讓我聽了之後淚如泉湧。兩小時的諮商時間,她仔細觀察了我餵奶時寶寶的表現、推測寶寶吃不夠的可能原因、並為我們擬定了哺乳計畫,包括使用電動擠乳器(pump)刺激泌乳、哺乳時使用塑膠乳頭(shield)讓寶寶容易吸吮、或者使用塑膠乳頭時另將配方奶或母奶用一極細的軟管從針筒慢慢注入塑膠乳頭使寶寶不會因媽媽的奶水流得太慢而不耐煩、如果半夜媽媽太累也可以讓爸爸用手指頭搭配針筒和細軟管讓寶寶吸吮、當然瑪姬也給了我們一大堆配方奶,讓我半夜不用與乳房奮戰,寶寶和我們都可以獲得較好的睡眠品質;另外還告訴我們一種對發奶很有效果的天然草藥 fenugreek,據說可以提高奶量 900%。

回家向媽媽轉述諮商內容,媽媽很氣憤地說:「早就該給寶寶配方奶了!餓成這樣實在太不像話!連水都不給更是沒道理!」我和夫夫沒有時間生氣或難過,那一整天就是拼命擠奶餵奶,把寶寶當成小豬在餵。寶寶第一次吃到奶瓶裡滿滿的配方奶,驚喜得瞪大眼睛露出招牌「哦~~~~」表情,開心得不得了。寶寶開心我們也就開心。去他的全母奶啊,我只要我的寶寶平安健康不要餓肚子。

第二天,我們成功把寶寶餵胖了 4 盎司,成果斐然。麥可蕾很滿意地說:「你們要好好努力,下次回診也要繼續保持,我不想再看到寶寶變小了!」噢!我也不想啊!我在心裡喊道:我也不是故意的啊!是你們醫院一直強調全母奶全母奶,連開水都不給寶寶喝一口的呀...我很願意嘗試餵母乳,但當遇到困難的時候,至少要給我配方奶的選項而不是一直叫我 keep trying 讓寶寶餓肚子呀!

今天是寶寶出生的第十天,她的體重終於回到出生時的 6 磅 11 盎司。我的奶量也從一開始可憐兮兮的每餐 10 cc 慢慢進步到現在的 60 cc,雖然還是不夠餵飽寶寶,但她總算肯在我懷裡乖乖吃奶、不再哭喪著臉把我推開了。也許有一天,我的奶量終能追上寶寶的食量吧...但願如此。


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  • 辛苦妳了!看妳的血淚文又帶我回到一年半前的時候... 我想這真是一味推廣全母乳的迷思,真的是媽媽寶寶都受累。辛苦妳了!陳小牛要跟媽媽一起加油哦。:)
  • 我們會的!! :D

    crazycat1130replied on 2009/07/08 03:42

  • 不管是配方奶還是母奶
    媽媽心情愉快對nany是最好的了

    只是之前都沒有人跟妳說餵母奶辛苦的一面
    猜測是說了可能會平添準媽媽的緊張
    所以乾脆不提......XD
  • 嗯,有可能喔...
    但其實我之前已經看了很多前輩的甘苦談,有點心理準備,
    只是沒想到輪到自己面對的時候會這麼殘酷..

    crazycat1130replied on 2009/07/08 03:44

  • 把"baby"打錯了......XD
  • 真是辛苦你了
    不過好在寶寶已經恢復到原來的體重
    這些醫生真是該打!
  • 他們可能也沒想到會有這麼中看不中用的胸部吧... XD

    crazycat1130replied on 2009/07/08 03:46

  • 唉,剛開始餵母奶的辛苦路真是不堪回首,不過母奶之路是先苦後甘,等到供需平衡了就會好多了. 看到你掉眼淚那段,我也完全可以體會,當初我也是發現女兒都在喝露水度日然後變得好瘦自責不已. 後來我們也是混合餵,從一餐先母奶後配方奶,到一餐母奶一餐配方奶,才慢慢到後來全母奶. 一開始我也以為一旦餵了配方奶就沒辦法回到全母奶了,但是大概女兒三四個月間我順利改成全母奶了,一開始女兒當然還是會因為喝不夠大哭,可是一兩天下來就調整好了(母奶產量是由寶寶吸吮刺激而來). 這跟剛出生的時候不一樣的是,寶寶三四個月的時候體重已經正常,有一點點"本錢"可以燒,所以不會像剛出生的時候那麼讓我擔心的要命,所以可以再次嘗試全母奶. 所以只要你想,一定還是可以全母奶. 但是混合餵配方奶或是全配方奶也很好,都非常營養. 不要覺得餵配方奶就顯得你不愛寶寶,那是不可能的!! 我跟我老公都是喝配方奶長大的,也都很健康快樂啊! 重點是你和夫夫要保持心情愉快和充足的睡眠,要有開心的爸媽才會有開心的寶寶啊~

    祝你們一切順利!

    p.s. 我的blog在2008年2月和3月裡有一些我為母奶的挫折文章,也許會有點幫助(你的挫折大家都有)? 不過你很忙,還是多休息唷~
  • 我也是喝配方奶長大的,一樣頭好壯壯,所以從來不排斥配方奶。
    我們現在是晚上餵配方奶,白天大概八成是母奶(但還是要先擠出來寶寶才不會喝得太久不耐煩)
    前些天猛餵猛餵的,大概把寶寶的胃撐大了,她昨天有兩餐吃到 100 ml,把哺乳中心的諮商員嚇一跳:「這樣太多了!這麼小的貝比一餐 2 盎司(60 ml)就可以了!」幸好今天又回復到 60~80 ml 的食量。希望寶寶不要變成大食怪~~ XD

    crazycat1130replied on 2009/07/08 03:53

  • 跟你跟呂可還有跟很多餵母奶的媽媽一樣,
    我也曾經因為小棒棒吃不飽而覺得自己很沒用, 每次餵奶都緊張兮兮, 三天兩頭掛著兩條眼淚...
    我很幸運只混合餵了兩週就順利進入全母奶, 但堅持全母奶給媽媽的壓力真的很大,
    記得我第一次出現母奶泉湧的景象, 是我們夫妻倆妥協讓小棒棒吃配方奶的那一刻, 因為終於鬆了一口氣, 母奶反而順利產出了...
    寶寶 2, 3 個月的時候才是奶量的高峰, 別急, 慢慢來, 保持愉快最重要!!

    看大家的留言, 就知道你有很多親朋好友都經過這辛苦過程,
    在餵母奶的路上, 你並不孤獨~ :)
    加油喔!!
  • 啊,看到妳最後兩句話又要把我弄哭了...
    昨天擠奶時發現有細細的小母奶噴泉射出,真令人興奮(雖然只維持了一下子)!
    希望我有一天也會出現「泉湧」的現象~

    crazycat1130replied on 2009/07/08 03:56

  • 知道這個花瓣集奶器嗎? http://www.consumer.philips.com/consumer/en/us/consumer/cc/_productid_SCF157_02_US_CONSUMER/Comfort-breast-shell-set+SCF157-02 我自己是沒用過,但看過人家推薦,記得餵奶時一邊餵一邊在滴時,覺得很可惜,所以這個小東西就可以幫忙一下.http://www.melonfish.idv.tw/melon_wp/archives/2008/06/02/%E9%87%8D%E8%BF%94%E6%AF%8D%E5%A5%B6%E4%B9%8B%E8%B7%AF%EF%BC%88%E4%B8%8B%EF%BC%89/
    餵母奶真的很辛苦,加油.不過還是一句話:有快樂的媽媽才有快樂的寶寶!
  • 哈,我知道這個集奶器,但我的奶量完全還不到「一邊餵另一邊在滴」的境界哩~ :p
    那篇文章寫得真不錯,謝謝奕雯分享! :)

    crazycat1130replied on 2009/07/08 04:07

  • 哎呦~ 這樣辛苦啊! 你需不需要一些密方啊? 妳還是追奶一下啦! 母奶有抵抗力,小baby也比較不會過敏. 就算沒能全母奶,也要餵到六個月. 有餵有保佑.

    我那婦科醫生朋友還在問你生了沒,她才剛上飛機回台灣, 要是早知道你這樣辛苦,我就把她送去你那邊雞婆一下. 她很愛雞婆教人餵母奶的耶! 她說,不能喝水是有原因的,小baby抵抗力全靠媽媽給和母奶,外來的水,會讓她有點飽足感,怕baby就不喝奶了,還有怕水有細菌.
  • 我是有在努力追啊~ (苦笑中)

    crazycat1130replied on 2009/07/08 15:45

  • 馬上幫你找一些追奶的食物來了..

    我們這邊比較容易取得的有 : 黑麥汁, 芝麻糊, 豆漿, 鮮奶茶, 山藥薏仁豆奶, 八寶粥, 薏仁糙米漿, 桑椹汁, 蜂蜜檸檬.

    也可以請家人幫你煮以下的東西: 燉豬腳, 蕃薯湯, 紅豆湯, 綠豆湯, 黑豆水, 桂圓紅棗枸杞茶, 牛肉湯, 葡萄乾, 小魚乾, 麻油炒龍眼乾, 酒釀蛋


    再來以下不要吃,會退奶
    冰品、筍類、花椰菜、九層塔、花椒、大麥芽、咖啡、水梨、人參、韭菜、麥茶、空心菜、水蜜桃、奇異果、薏仁、豆芽菜
    冷性水果: 葡萄柚、香蕉、楊桃、柚子、柿子、西瓜、柳橙、草莓、
    冷性蔬菜:白蘿蔔、大白菜、蒟蒻、竹筍、苦瓜、絲瓜、冬瓜、黃瓜、南瓜、海帶、海藻、紫菜、茭白筍、空心菜、油菜、菠菜、莧菜、芹菜、慈姑、金針菜、茄子、萵苣等。
    高過敏食物:醬果類、椰子、果仁、大豆、簥麥、玉米、豌豆、糖、巧克力、乳製品、花生(醬)、蕃茄、肉桂、蛋白、豬肉、柑橘類水果、芥末、帶殼類海鮮、酵母
    餵母乳的時候,少吃帶殼類海鮮以及花生,容易經由母奶造成寶寶過敏
  • 小貓
    晚上要餵啦!反正讓寶寶掛在身上不限時不限次的喝,根本不用吃甚麼發奶的東西,奶就會夠囉!
    如果晚上不餵,發奶食物怎麼吃都會沒效的,只會越餵越少。不給配方奶是因為問題會更複雜,或許現在小牛體重上升了,可是他會不會不肯費力吸母奶了?因為喝奶瓶比較省力?好多好多觀念想跟你分享,不要陷入寶寶體重的迷思之中~~~~~加油!
    可以再借你的版面雞婆一下嗎?關於配方奶的害處,有很多,報告會陸續出來的,嘻嘻!成人期之後許多慢性病,陸續已有報告證實與配方奶有關,而這樣的報告只會越來越多~~~~~
  • 我現在的奶流量很慢,半夜親餵會讓寶寶和我都很累,奶量反而下降。
    不過有體力的話我還是會嘗試看看的!
    我們不常給寶寶吸奶瓶,通常用小軟管,流量大約是每分鐘1~2cc,和吃母奶差不多。
    寶寶現在吸母奶的狀況還不錯,並沒有偷懶 :)

    crazycat1130replied on 2009/07/08 15:50

  • Private Comment
  • 又想起來了,那時候我也是催奶催不來,後來朋友說龍蝦頭裡綠綠的東西,還有牛排,對我還蠻有用的.後來就是吃高蛋白的東西.如果有體力的話,餵奶之間再用擠奶器擠,也有幫助.我記得前三個月,不是在餵奶就是在擠奶,一擠都擠一小時的,痛苦不堪.不過後來就很順利了.辛苦了~
  • 小貓辛苦了。對了妳有聽過「刺激奶陣」嗎?有空時不妨google一下,滿多朋友很受益... 看起來可能有點怪怪的(笑),不過還滿有用的。參考看看囉。
  • 你那個不算怪啊!我朋友給我的這個更好笑...「無敵順暢的發奶過程」
    http://www.wretch.cc/blog/kellyla/11945858

    crazycat1130replied on 2009/07/09 13:56

  • 不知道妳現在都是坐著餵奶還是躺餵?
    我之前學著躺餵後 覺得有比較輕鬆~~
    坐月子時 覺得自己好像一頭母牛
    不是在吃東西 就是在餵奶
    這就是當媽媽的必經之路吧
    加油!
  • 沒錯就是乳牛~~
    while(1)
    {吃;
    睡;
    餵奶;
    擠奶;
    }

    crazycat1130replied on 2009/07/09 14:00

  • 回首我的母乳媽媽之路,最想跟妳分享的一句話是:放輕鬆,別心急! 妳跟寶寶自然會找到最適合妳們的哺餵方式。

    14樓的朋友提到躺餵,這剛好是我想建議的,如果能用躺餵的方式,妳就可以躺著餵奶,會輕鬆很多哦! 晚上用躺餵的好處是可以自然而然睡著,反正寶寶如果沒吃飽,自然會醒來吵,再換另一邊餵就是了。而且,據說晚上時泌奶激素比較活躍,親餵寶寶更有助於刺激奶量哦!

    第一次發現我有小噴泉的實力,是吃了芝心批薩加熱紅豆湯之後,每個人的發奶聖品可能都不一樣,妳可以慢慢試。加油!
  • 嗯 熱紅豆湯今天試過了,明天要試桂圓紅棗枸杞。 :)
    我會試著躺餵看看,謝謝佳玲!

    crazycat1130replied on 2009/07/09 14:06

  • 記得生老二的時候,因為有了第一胎的經驗,所以月子期間只要她願意吸吮的時候,我都不會放棄讓她喝母奶的機會,所以月子期間就一直是全母奶,雖然一開始奶量不多,有點失望,但是就是抱著跟它拼了的精神,所以月子期間婆婆準備的所有食物我全數照收,幾乎不剩,盡量找時間休息,所以奶量一下就追上來了....所以月子作完後,我家冰箱的冷凍庫已經有60包的母奶庫存了,我知道餵母奶的這條路很辛苦,但是真的是先苦後甘,再者,一定要保持好心情及多喝湯湯水水,對於奶量的增加有很大幫助唷~~還有還有.....媽媽也要注意攝取的食物呢,因為寶寶可是會從妳的母奶中吸收唷~所以餵母奶期間我對自己的飲食也會注意~所以寶寶的便便也是你觀察的指標唷~
    加油加油~
  • 忘了說一點,要多喝很多很多很多湯湯水水,才會有奶"水"啊:)

    我覺得不用太擔心配方奶的壞處,或是太強調母奶的好處,沒那麼嚴重的. 反正你們現在混合餵,所有的營養都會有,就做你願意做到的就好了,相信你一定會找到最適合你和寶寶的方式!

    p.s. 雖然大家都說寶寶多吸,母奶就會多,不過我發現好像是吸吮的頻率比吸吮時間來的重要,所以與其一次吸很久,也許頻繁點吸短一點時間會比較有效. (這我沒有試驗過,我只知道一次吸很久沒用,因為我那時候就是一次被吸一兩個小時還是"美乃滋"啊! 反正給你參考囉!)
  • 嗯,提高擠奶頻率之後奶量的確有變多耶!(本來 3~4 小時擠一次,每次擠出 60 cc 左右;現在 2.5 小時擠一次,每次也可以擠出 50 cc 左右...)

    crazycat1130replied on 2009/07/10 08:35

  • 謝謝小貓的實驗報告!
    有空多休息,希望傷口已經復原! 也希望一切漸漸上軌道囉~
  • 嗯,這些天已經不太需要止痛藥了。
    關於「實驗」...我會繼續努力的 :p

    crazycat1130replied on 2009/07/13 13:38

  • 小貓的母奶之路有進步了.. 餵(擠)得多,奶量就上升了. 相信會漸入佳境的. 再來就繼續高蛋白和湯湯水水. 有機會,請家人買魚和木瓜,燉個木瓜魚湯,古法說,這也有催乳的功效. 不過光看魚和木瓜,應該就是非常營養. 記得要買小一點的魚(避免重金屬),要把魚頭剁掉(頭比較多不好的東西),燉個一小時,應該就很讚. (紅棗,枸杞子,薑,就可加可不加了.) 光用想,我都想去煮一鍋來吃了..
  • Private Comment
  • 加油加油,相信很快就會追上來(一回生、二回熟),餵奶也是要練習的嘛
  • 我自己的經驗是吃什麼發奶食物都沒有明顯效果
    有用的就是三步驟:熱敷、餵奶或擠奶、排空(奶量覺得不太夠時)
    常常是洗個熱水澡就開始滴奶,到現在奶量變少和配方奶混和哺餵還是一樣照滴,可以試試唷!
  • 對啊,我到現在也找不到真正有效的發奶食物...
    小貝比還是最強力的催奶劑,她一哭我就滴奶了...

    crazycat1130replied on 2009/08/05 05:13

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